CoverStory

UPDATE | Food

Έτοιμα γεύματα για το μωρό, τα εμπιστευόμαστε;

Μεγάλωσα σ΄ένα σπίτι που υπήρχε μαγειρεμένο φαγητό κάθε μέρα καθώς και ποικιλία, δεν υπήρχε περίπτωση η μαμά μου να σου κάνει πατάτες τηγανιτές γιατί δεν ήθελες να φας τις μπάμιες και ο μπαμπάς μου δεν μας απαγόρεψε ποτέ τη σοκολάτα, αντίθετα πάντα υπήρχε στο σπίτι, αλλά μ’ ένα μαγικό τρόπο μας έμαθε ν’ αγαπάμε τα…

UPDATE | Find your Happy

10 λόγοι να μην πας Ικαρία αυτό το καλοκαίρι (και 10 να τρέξεις)

Πάρε μια ανάσα από Ικαρία και κάτσε να τα πούμε… Το πόσο αρέσει ή όχι ένας καλοκαιρινός προορισμός, θα το έχετε ήδη βιώσει στη ταξιδιάρικη ζωή σας, είναι απολύτως υποκειμενικό. Εξαρτάται απόλυτα από την φάση που είναι ο καθένας. Ρωτάς φίλους για το καλύτερο νησί που έχουν πάει, το καταλληλότερο ξενοδοχείο ή δωμάτιο που έχουν…

UPDATE | Coffee Talk

Μπαμπάδες που απολογούνται, μαμάδες που κατηγορούν

Χωρισμένοι γονείς… Έχω κουραστεί πια να διαβάζω για μπαμπάδες που δεν είναι εκεί. Έχω κουραστεί από όλα αυτά τα άρθρα χωρισμένων ανθρώπων που είναι τόσο ίδια μεταξύ τους και τα σχόλια που ακολουθούν και είναι ακόμη πιο ίδια. Μπαμπάδες που απολογούνται, μαμάδες που κατηγορούν. Πάντα οι μπαμπάδες απολογούνται, ακόμη και όταν είναι οι καλύτεροι μπαμπάδες…

UPDATE | Diet

Αλκαλική δίαιτα: Έτσι αδυνατίζουν οι celebrities

Τα τελευταία χρόνια έχει εκδηλωθεί απότομο ενδιαφέρον για την αλκαλική δίαιτα αντι-γήρανσης η οποία μέχρι τώρα αγαπήθηκε από διασημότητες όπως η Elle Macpherson και η Victoria Beckham λόγω των πολλών θετικών επιδράσεων της σε υγεία, σώμα, και ομορφιά. Έστω και τελευταία στιγμή μέσα στους καλοκαιρινούς αυτούς μήνες διακοπών αξίζει τον κόπο να δοκιμάσεις να χάσεις…

UPDATE | Coffee Talk

Η ενηλικίωση ξεκινάει από την κουζίνα!

Μήπως η ενηλικίωση έρχεται όταν παραγγέλνεις στις 2 μετά τα μεσάνυχτα (καλή ώρα) αυτή την τέλεια κούπα γιατί την έχεις απόλυτη ανάγκη; (παρεμπιπτόντως η ροζ Paparajote Creature κοστίζει 12,50 ευρώ και το συννεφάκι 44,00 ευρώ) Αλήθεια πότε έρχεται η ενηλικίωση; ποιά είναι η ουσιαστική στιγμή; όταν γινόμαστε 18 και αποκτούμε δικαίωμα ψήφου, άδεια οδήγησης και ελεύθερη…

UPDATE | Find your Happy

Ακολούθησε τις συνήθειες των πιο όμορφων γυναικών

Το ξεκίνημα της ημέρας προδιαθέτει και το ποια θα είναι η συνέχεια της. Είναι σημαντικό να ξυπνάς και να κάνεις τις σωστές επιλογές. Ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι όλες μας πιάνει ο πανικός της τελευταίας στιγμής και προσπαθούμε να σώσουμε όσα περισσότερα γίνεται για να βγούμε με αυτοπεποίθηση στην παραλία! Πώς γίνεται όμως να καταφέρεις…

UPDATE | Find your Happy

Εκεί μακρυά στη γατό-land!

Ξεκίνησα να γράφω ένα κείμενο, ναι ξέρετε ένα από εκείνα που πρέπει να τελειώσεις γιατί σε κυνηγάνε deadlines και συνοδεύονται από αρκετό καφέ και ακόμη μεγαλύτερη αυπνία, ειδικά αν έχεις μωρό όπως εγώ και γάτα που νιαουρίζει. Στην προσπάθεια μου να το τελειώσω, κρατούσα κάποιες σημειώσεις σε χαρτί, ναι με στυλό όπως τον παλιό καλό…

UPDATE | Body

Δίαιτα χωρίς αποτελέσματα; Τι δεν κάνεις σωστά

Το καλοκαίρι είναι εδώ, ο ήλιος έχει αρχίσει να καίει, η δίαιτα θα έπρεπε να έχει αποδώσει και οι παραλίες είναι έτοιμες να σε υποδεχτούν. Τα καινούργια σχέδια στα μαγιό έχουν κατακλύσει την αγορά και όλα γύρω σου φωνάζουν διακοπές. Ταυτόχρονα όμως το μυαλό σου βασανίζεται λόγω της ανασφάλειας που έχεις με τα περιττά κιλά….

UPDATE | Coffee Talk

Πόσες φορές κοιτάω τον ποπό μου το καλοκαίρι; (true story)

Ποιος είναι ο τέλειος ποπός; Θα πω την αλήθεια, κυρία Πρόεδρε. Πόσες φορές κοιτάω τον ποπό μου το καλοκαίρι; Πολλές. Όταν ντύνομαι το πρωί. Όταν περνάω από τον καθρέφτη του διαδρόμου… Στο ασανσέρ του σπιτιού… Στο ασανσέρ της δουλειάς (πηγαίνοντας και φεύγοντας)… Αυτές σίγουρα. Το καλοκαίρι, θα πω κι άλλη αλήθεια. Μπορεί (τι μπορεί;) να…

UPDATE | Fitness

Η διατροφή έχει τη μόδα της και η Ιατρική τις αντιρρήσεις της!

Έχει και η διατροφή τη μόδα της και μάλιστα κινείται σχεδόν με την ταχύτητα της Haute Couture. Είναι τρελή η υπογράφουσα το άρθρο θα σκεφτείτε… και όμως! Σας έχω νέα! Τα δεδομένα με τα do’s and don’ts της διατροφής αγγίζουν πλέον σε αριθμό και συχνότητα τουλάχιστον τις resort collections μεγάλων Οίκων μόδας. Μπορεί στη διατροφή…