10 απλά βήματα που θα σε φέρουν πιο κοντά στην ευτυχία

Η ευτυχία είναι συνήθως μια υπόθεση πολύ προσωπική και σίγουρα υποκειμενική -εν αντιθέσει με τη δυστυχία, που την καταλαβαίνουμε όλοι άμα τη εμφανίσει…

Υπάρχουν ωστόσο ορισμένα αντικειμενικά στοιχεία που δεν επιδέχονται αμφισβήτηση και -μάντεψε!- στις περισσότερες περιπτώσεις η ευτυχία δεν είναι αυτό που νομίζεις…

Τα γονίδια και οι συνθήκες ζωής καθορίζουν περίπου το 50% της ευτυχίας ενός ατόμου. Το υπόλοιπο 50% εξαρτάται από σένα.

Σε μια εποχή και σε μια χώρα σαν τη δική μας, όπου η ανεργία, για παράδειγμα, είναι ένας πολύ σοβαρός λόγος για να σε κάνει να νιώθεις δυστυχισμένη, θα εκπλαγείς όταν μάθεις ότι, στην πραγματικότητα, η “χαρά και η εργασία” δεν είναι παρά ένα σχήμα λόγου.

Σύμφωνα με μια μελέτη του Gallup, που έγινε το 2013 σε δείγμα περισσότερων από 180 εκατομμυρίων ανθρώπων, μόνο 13% από εμάς είμαστε ευτυχισμένοι που έχουμε δουλειά.

Η ευτυχία δεν είναι τελικά ζήτημα συνθηκών, όπως ίσως πιστεύεις

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Illinois, οι άνθρωποι που κερδίζουν τα περισσότερα χρήματα (πάνω από 10 εκατ. δολ. το χρόνο) είναι κατά τι πιο ευτυχισμένοι από τους ανθρώπους που εργάζονται ως υπάλληλοί τους.

Ψυχολόγοι του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια ανακάλυψαν ότι τα γονίδια και οι συνθήκες ζωής καθορίζουν περίπου το 50% της ευτυχίας ενός ατόμου. Το υπόλοιπο 50% εξαρτάται από σένα.

Το κύριο χαρακτηριστικό που διακρίνει σχεδόν όλους τους ευτυχισμένους ανθρώπους είναι η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ).

Στο TalentSmart, που εξειδικεύεται στη συναισθηματική νοημοσύνη, ερεύνησαν πάνω από ένα εκατομμύριο ανθρώπους με αυτό το χαρακτηριστικό και αποκρυπτογράφησαν τα… μυστικά με τα οποία οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι δημιουργούν την ευτυχία τους.

Να λοιπόν τι πρέπει να κάνεις κι εσύ:

(Ενώ διαβάζεις ρίξε και μια ματιά στο ρεπορτάζ αγοράς με τα 10 items που μπορούν να σου χαρίσουν μικρές στιγμές καθημερινής ευτυχίας!

Η αρχή έγινε με τα καταπληκτικά χειροποίητα mule της Dear Frances που λατρεύουν οι fashionistas. Κοστίζουν 355,00 ευρώ και θα τα βρεις σε αυτό το link)

Γύρνα σελίδα…

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close