Αρωματικό αλάτι με βότανα 300 γρ, 4,15 ευρώ
Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι η μεσογειακή διατροφή βελτιώνει την καρδιαγγειακή, νευρολογική και οστική υγεία και προσθέτει στη μακροζωία.
Όσοι ακολουθούν την μεσογειακή διατροφή τρέφονται κυρίως με φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια και ελαιόλαδο και παίρνουν τις απαραίτητες πρωτεΐνες από ψάρια και πουλερικά ενώ αποφεύγουν το κόκκινο κρέας. Κάτι το οποίο δεν απέχει και πολύ από τον δικό μας τρόπο ζωής.
