Η καθημερινότητα! Να σου πω την αλήθεια, για εμένα είναι αγαπημένη λέξη. Την θέλω την ρουτίνα μου, παιδί μου. Την θέλω την ησυχία μου. Τις εβδομάδες που τυχαίνει να πρέπει να κάνω κάθε μέρα κάτι διαφορετικό, γίνομαι ράκος. Μπορεί να χρειαστώ μία, δύο ή ακόμη και περισσότερες μέρες αγαπημένης ρουτίνας για να καταφέρω να συνέλθω και να πω ότι ξεκουράστηκα!
Αυτή είναι η μία μου αλήθεια. Γιατί, όπως όλοι οι άνθρωποι, έχω και εγώ πολλές διαφορετικές αλήθειες, πολλές διαφορετικές πτυχές, πολλές διαφορετικές ανάγκες και πολλά διαφορετικά πρόσωπα που παλεύουν κατά καιρούς για το πιο θα έρθει στην επιφάνεια, θάβοντας όλα τα υπόλοιπα. Έχω λοιπόν τις «γλυκές» εποχές μου που κυμαίνονται από πλεκτή ζακέτα- σπιτικά pancakes- ταινία στον καναπέ έως και -το πολύ- girly φορέματα και βόλτες για παγωτό στην παραλία, έχω τις «ροκ» εποχές μου που ξαφνικά λέω «Μπλιάχ!» σε όλα τα προηγούμενα και θέλω κάτι leather, κάτι μαύρο και μια μαργαρίτα, έχω και τις «πάμε Μέγαρο» εποχές μου με τα κλασσικά γόβα- παντελόνι- πουκαμίσα- «θα πετάξω και κάτι χρυσό επάνω μου να κάνω εντύπωση»…
Και κάπως έτσι πιστεύω πως θα την γλιτώσω και δεν θα πάρω ποτέ στην ζωή μου φάρμακα, αφού το μυστικό –κατά τους ψυχολόγους- είναι να μην επιτρέπεις στην ρουτίνα σου να σε «καταπιεί», να σου «κοιμίζει» το μυαλό. Το μυστικό είναι να θυμάσαι να δίνεις πάντα στον εγκέφαλό σου νέες εικόνες και λόγους για να κοιτάζει τον κόσμο με θαυμασμό – ή έστω- με περιέργεια. Και κάπως έτσι, λίγο διερευνητικά και λίγο βιωματικά, θα σου δώσω πέντε ωραιότατα tips για να μην επιτρέψεις σε αυτήν την – κατά τα άλλα, αγαπημένη- καθημερινότητα να σε κάνει να τρελαθείς και να θέλεις να τα βροντήξεις όλα κάτω και να φύγεις! Πάμε λοιπόν:
Να πηγαίνεις ή να επιστρέφεις από διαφορετικούς δρόμους στην δουλειά σου
Είναι, ίσως, το πιο γνωστό tip ψυχολογίας που υπάρχει. Και όχι άδικα. Αυτή και μόνο η αλλαγή μπορεί να κάνει θαύματα στην ψυχολογία του ανθρώπου. Αν δεν μπορείς – ή δεν τολμάς- να ξεφύγεις από τις υποχρεώσεις και την ρουτίνα σου, μπορείς τουλάχιστον να χαρίζεις στο υποσυνείδητό σου την αυταπάτη της απόδρασης, της ελευθερίας ή ακόμη και της επανάστασης, επιλέγοντας να πάρεις έναν δρόμο διαφορετικό από αυτόν που το αυστηρό GPS του μυαλού σου σού υπαγορεύει.
Να επιτρέπεις στον εαυτό να αλλάζει, ακόμη και αν το περιβάλλον σου σε αποτρέπει
Δεν είσαι υποχρεωμένος να φοράς για πάντα τα χρώματα που αρέσουν στην μαμά σου. Δεν είσαι υποχρεωμένη να έχεις για πάντα τα μαλλιά με τα οποία σε γνώρισε ο άντρας σου. Δεν χρειάζεται να φοβάσαι για το τί θα πουν οι άλλοι, αν αποφασίσεις μια μέρα να φορέσεις σκουλαρίκι, να βάψεις τα μαλλιά σου ροζ, να κάνεις τατουάζ. Τί θα πει «είμαι πενηντάρης και παντρεμένος, πώς θα τα κάνω εγώ αυτά τα πράγματα;». Αν τα θέλεις, να τα κάνεις! Το σώμα μας είναι το βασικό περιβάλλον μέσα στο οποίο ζούμε. Όπως έχουμε ανάγκη να αλλάζουν όλα γύρω μας, έτσι έχουμε την ανάγκη να αλλάζει και αυτό.
Να σταματήσεις να λες «όχι»
«Όχι, εγώ δεν αντέχω το ξενύχτι», «όχι, εγώ δεν αντέχω την πολυκοσμία», «όχι, εμένα δεν μου αρέσουν τα ταξίδια», «όχι, εγώ βαριέμαι το θέατρο, τον κινηματογράφο, την θάλασσα, τα χιόνια»… Σταμάτα να λες «όχι» βρε άνθρωπε και άφησε τον εαυτό σου να βγει από την ρουτίνα του!
Να συναναστρέφεσαι με όλους τους τύπους ανθρώπων
Με διαφορετικές ηλικίες, με διαφορετικά ενδιαφέροντα, με διαφορετικές κλίσεις και επαγγέλματα. Είναι αναζωογονητικό και σε βοηθάει να θυμάσαι ότι ο κόσμος έχει πολλά, διαφορετικά και ενδιαφέροντα πρόσωπα.
Μια στο τόσο να επισκέπτεσαι έναν καινούργιο- για εσένα- χώρο
Μπορεί να θέλεις κάθε Κυριακή να πηγαίνεις στην ταβέρνα με τους φίλους σου, όμως δεν χρειάζεται να πηγαίνεις επί τριάντα χρόνια στην ίδια! Μια στο τόσο, ενημερώσου για τα νέα μαγαζιά της πόλης σου και δοκίμασέ τα. Μπορεί να μην μείνεις ευχαριστημένος, όμως θα αλλάξεις παραστάσεις και αυτό –πολλές φορές- είναι αρκετό.
Η καθημερινότητα μπορεί να μην είναι απαραίτητα κάτι το κακό. Αρκεί να της δίνουμε την φροντίδα και την προσοχή που της αξίζει!
ΥΓ. Η Kylie Jenner της φωτογραφίας φοράει υπέροχα γυαλιά ηλίου Unbothered που κοστίζουν 50 λίρες (θα έχεις μια μικρή επιβάρυνση στην αποστολή του προϊόντος στην Ελλάδα).
